Siłownię 16 w Koszalinie specjalizuje szerzeniu sportu i propagowaniu zdrowego stylu życia. W siłowni przeważa miła atmosfera, a trener personalny ustala indywidualny plan treningowy dla każdego w ramach miesiecznego karnetu. Każdy trening dopasowany jest do indywidualnych możliwości fizycznych.