Baza firm
Trening półmaratonu to duże przedsięwzięcie, nie ma co do tego wątpliwości. Ale co by było, gdybyśmy powiedzieli Ci, że trening półmaratonu nie musi być takim zniechęcającym pomysłem? W rzeczywistości, jeśli planujesz z wyprzedzeniem, znajdziesz solidny plan treningowy do maratonu i skorzystasz z takiej pomocy jak teoria biegania witkowskiego, będziesz mółg być gotowym do dnia wyścigu przy minimalnym stresie.