Baza firm
Architekt Siły i Formy | Trener Personalny Wrocław Paweł Kruk specjalizuje się w treningu personalnym 1 na 1 opartym na wolnych ciężarach. Zajęcia prowadzone są w prywatnym studio we Wrocławiu, na Gądowie Małym, dla osób szukających trwałych efektów sylwetkowych.
Oferta obejmuje trening siłowy w oparciu o Wielką Czwórkę: przysiad, martwy ciąg, wyciskanie na ławce i wyciskanie stojąc, naukę oraz korektę techniki ćwiczeń, trening personalny w parze oraz pakiety treningowe w wymiarze 8 i 12 sesji. Technika zawsze poprzedza obciążenie, co ogranicza ryzyko kontuzji.
Proces budowy sylwetki podzielony jest na trzy etapy: fundament techniczny, rozbudowę strukturalną i pracę pod indywidualny cel klienta. Współpracę rozpoczyna bezpłatna, krótka rozmowa wstępna. Trener działa na terenie Wrocławia i okolic, w tym Fabrycznej i Popowic – zapraszamy do kontaktu po szczegóły.